MANFAAT BUAH NAGA

Nama Kelompok     : Nina Rukmini  310111011918

                                    Pahrudin Al Kahri  310111011895

Manfaat buah naga putih memang sudah banyak diketahui oleh beberapa orang. Buah yang bibitnya berasal dari Meksiko ini mengandung zat antioksidan yang tinggi sehingga mampu mengobati berbagai penyakit serius.

Buah naga putih ini memiliki tekstur yang sama dengan buah naga merah, yaitu memiliki kulit merah yang bersisik yang terkadang dipadu dengan warna hijau sebagai gradasi warna pada kulitnya. Disebut buah naga putih karena buahnya yang berwarna putih sehingga itulah yang menjadi ciri khasnya.

Manfaat Buah Naga Putih

Buah naga putih ini memiliki rasa yang asam sehingga ia sering disebut-sebut mengandung vitamin c yang banyak dalam buahnya sehingga salah satu manfaat buah naga putih ini bisa menyembuhkan sariawan.

Khasiat Naga Putih Untuk Kesehatan

Beberapa khasiat buah naga putih untuk kesehatan yang pertama adalah membuat pembuluh darah anda lebih lentur sehingga aliran darah bisa lancar ke seluruh tubuh sehingga kerja jantung juga lebih ringan. Kedua, mencegah diabetes karena zat yang ada dalam buah naga putih dapat menurunkan gula darah serta kolesterol.

Ketiga, dapat membunuh sel-sel kanker karena buah naga putih mengandung antioksidan yang tinggi yang dapat membasmi sel-sel asing pada tubuh anda. Selanjutnya, mengobati darah tinggi serta dapat menghaluskan kulit anda dan masih banyak lagi manfaat lain yang terkandung dalam buah naga.

Jika anda tertarik ingin mencoba buah naga sebagai ramuan mujarab bagi tubuh anda, maka anda bisa mengkonsumsinya setiap hari untuk dijadikan salad atau sekedar buah saja. Tetapi, jika anda tak tahan dengan rasanya yang terlalu asam, anda bisa membuatnya menjadi jus dengan mencampurkannya dengan sedikit madu sebagai pemanisnya.

Jangan menggunakan gula biasa karena kalorinya yang tinggi bisa memicu diabetes yang membuat kadar gula dalam darah anda naik. Selamat mencoba. Semoga anda merasa sedikit terbantu dalam mengatasi sakit yang anda derita, setelah anda membaca artikel tentang manfaat buah naga putih di atas.

Manfaat Buah Naga Merah

Walaupun Dragon fruit (buah naga) berasal dari Mexico, sekarang ini buah naga sudah sangat mudah untuk kita jumpai dipasaran buah tanah air, baik itu dipasar swalayan, dimall, ataupun tempat penjual buah kusus. Hal ini dikarenakan buah naga juga sudah dibudidayakan oleh para petani individual dinegara tercinta kita ini

(Indonesia).

Buah naga sendiri memiliki dua jenis warna, yaitu buah naga merah dan buah naga putih. Tetapi berdasarkan penelitian yang sudah dilakukan oleh pakar gizi dan kesehatan, buah naga jenis merah-lah yang sangat baik untuk kesehatan tubuh seseorang.

Namun bukan berarti buah naga putih tidak baik untuk kesehatan yahh, hanya saja buah naga merah lebih diunggulkan dalam situasi ini. Untuk dapat memperoleh khasiat yang luar biasa dari buah naga banyak sekali caranya. Boleh dikonsumsi secara langsung tanpa harus diolah, namun juga bisa digunakan untuk jus sehat.

Adapun manfaat buah naga merah untuk kesehatan tubuh kita, dapat anda baca secara lengkap dibawah ini:

1. Buah naga mempunyai kandungan senyawa vitamin B3, vitamin ini sendiri bermanfaat untuk anda yang mempunyai masalah kadar kolestrol tinggi, dengan mengkonsumsi jus atau buah naga secara langsung dapat menyembuhkan masalah tekanan darah tinggi anda. Baca juga: cara menurunkan darah tinggi secara alami.

2. Buah naga untuk membantu program diet. Bagi anda yang sedang mengikuti program diet sehat dengan makanan. Jus dari buah mangga bisa menjadi salah satu solusi almi untuk menurunkan masalah berat bdan anda.

3. Dengan mengkonsumsi buah naga secara rutin setiap hari, dapat membantu anda untuk mengatasi masalah sitem pencernaan tubuh, sehingga anda tidak usah takut lagi terkena sembelit. Kenapa bisa begitu??? Hal ini dikarenakan buah naga memiliki kandungan serat yang sangat melimpah.

4. Buah naga mempunyai kandungan senyawa betakaroten yang melimpah, kandungan betakaroten yang terdapat pada buah naga, tak kalah banyaknya dengan kandungan betakaroten jus wortel. Sehingga bagi anda yang mempunyai masalah kesehatan mata dapat mengkonsumsi jus buah naga secara rutin, agar mata anda dapat sehat kembali.

5. Manfaat buah naga yang selanjutnya adalah dapat melindungi tubuh anda dari serangan radikal bebas serta menjauhkan diri dari serangan penyakit kanker. Hal ini dikarenakan buah naga memiliki kandungan anti oksidan yang cukup banyak.

6. Buah naga dapat membuat kita tampil lebih cantik dan segar, hal ini dikarenakan jus buah naga mampu mengatasi masalah jerawat yang timbul dimuka anda. Adapun caranya adalah hanya menghaluskan buah naga secukupnya, kemudian gunakanlah jus buah nnaga untuk masker alami penghilang jerawat.

7. Kandungan vitamin C yang terdapat dalam buah naga dapat membantu anda untuk meningkatkan system kekebalan tubuh sehingga anda tidak mudah terserang penyakit.

8. Adanya kandungan alami fosfor dan kalsium yang memungkinkan buah naga bisa menyehatkan tulang tubuh dan gigi anda sendiri.

9. Nah sedangkan manfaat buah naga yang terakhir yang akan dibahas pada artikel kali ini adalah, untuk kesehatan Janin ibu hamil. Dengan mengkonsumsi rutin buah naga, berarti si ibu juga turut serta memperhatikan proses pertumbuhan tulang dan gigi si anak kelak saat sudah dilahirkan (gigi anak tidak mudah gigis/sakit gigi) 

Anda baru saja membaca artikel yang berkategori dengan judul MANFAAT BUAH NAGA. Anda bisa bookmark halaman ini dengan URL http://tugas-teknik-presentasi.blogspot.com/2014/06/manfaat-buah-naga.html. Terima kasih!

Ditulis oleh: Unknown - Kamis, 05 Juni 2014